简析中学生耐久跑教学

摘要

1耐久跑教学的目的与意义教师在进行耐久跑教学之前，首先要让学生明确耐久跑练习的目的与意义。耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动，又是增强学生耐力素质的典型练习，也是中考体育必考的项目。经常进行耐久跑练习不仅能改善正处于生长发育的初中阶段学生的身体各项机能，又能增强学生体质并提高学生的运动基础，更是锻炼了学生的意志品质。