耐久跑教学

摘要： 耐久跑是田径教学的主要内容之一,在小学体育课堂中占据着较为重要的地位,在素质教育和课程改革的背景下,为了增强小学生参与体育课堂的兴趣,教师应合理地应用趣味教学模式,一方面,让学生在体育课堂中产生学习兴趣,另一方面,增强小学生的体育运动能力和提升小学生的田径运动水平。文章探究趣味教学在小学体育课堂耐久跑教学中的运用策略,以期促进小学体育教学的发展。

摘要： 耐久跑是发展学生心肺功能与耐力水平的重要方式,锻炼价值很高,然而在当前初中体育教学中,耐久跑教学存在学生学习效果差、参与度低等问题。教学结果表明,大单元教学能够显著改善教学效果,扭转低效费时的教学局面,故文章就大单元教学视域下初中耐久跑教学设计进行研究,先分析了耐久跑教学现状以及基于大单元教学视角进行耐久跑教学训练的价值。结合教学实践结果,文章阐述了初中耐力跑大单元教学实践策略:革新教育理念,树立大单元教学目标;把握好侧重点,明确各阶段教学方向;加强技术指导,循序渐进地提升能力。

摘要： 随着新课程的一系列改革,全国大部分中学已经开始重视学生的综合学习。耐久跑是中学阶段的基础教学内容,科学、系统、长期的耐久跑训练,不仅能有效提高初中生的身体素质,还能使学生养成正确的身体锻炼意识和良好的锻炼习惯,培养学生的耐心和韧性。所以,在初中阶段,长期进行体育耐久跑活动对学生的成长有着非常重要的作用,学校或教师必须关注该课程长期运行的结果。针对素质教育目标的广泛性,中学体育耐久跑教学的内容和方法也应适当调整,不能给学生增加负担,为初中生今后的生活和学习做好基础,因此该文提出了在中学体育耐久跑教学中应用小组合作学习法的一系列措施。

摘要： 耐久跑能够有效增强学生的耐力和体质,促进学生身心健康成长。在初中升学考试中加入耐久跑的测试分数,有效提升了当代中学生的综合素质,提高了我国初中体育课的教学效果,推动了我国体育事业的蓬勃发展。文章分析了当前初中体育课中耐久跑的教学现状,指出中考制度改革对于推动体育教学效果的重要作用,并针对耐久跑训练中存在的一些问题给出具体的解决策略。希望能够以此来提升耐久跑的训练效果,提高学生的中考测试成绩。

摘要： "健康中国"战略背景下,学校体育教育的地位逐步提升.因此,如何发挥学校体育教育的功能与价值,全面提升学生的体质健康和心理健康,成为当前研究的重点.对中学女生而言,耐久跑教学的实践性及有效性的全面增强,对其成长有显著价值.本文从中学女生耐久跑教学现状出发,明确耐久跑教学的实践性及有效性,并通过多途径重构针对中学女生的耐久跑教学新思路,打造全新的耐久跑教学空间,全面增强中学女生的综合素质,促进其健康成长.

摘要： 受应试教育理念的影响,体育在中小学中的比重都不大,无论是教师、家长还是学生都忽略了其重要性.殊不知没有强健的体魄,文化学习也就没有了保障.近些年在教育体制改革深入推进的背景下,素质教育取代了应试教育,国家也出台了一系列政策大力发展中小学生的身体素质.体育课程发生了较大变化,其中耐久跑的重要性越来越突出,不仅能够锻炼学生身体素质,还可培养其迎难而上、坚持不懈的意志品质.但是对于很多小学生而言,耐久跑强度比较大,且内容较为枯燥,很难调动其积极性.为此,本文对小学体育课堂耐久跑教学中趣味方式的应用进行了分析,旨在营造良好的课堂学习氛围,提升其耐久跑成绩的同时,使学生感受到体育运动的魅力.

摘要： 耐久跑是《体育与健康》(水平三)课程中的主教材之一,也是一项重要的身体素质练习,它不仅能增强学生的心肺功能,提高其身体的抗疲劳能力,而且能锻炼学生勇敢顽强的意志,培养学生吃苦耐劳的品质。然而,常规的耐久跑教学形式单一,容易使学生产生枯燥乏味的感觉,导致运动兴趣下降,从而严重影响耐久跑的教学效果。

摘要： 耐久跑作为升学考试和体质健康监测的必选项目,是衡量小学生综合素质的重要指标,对提高小学生呼吸系统和心血管系统功能、发展小学生耐力素质、培养小学生坚毅顽强的意志品质具有重要作用.本文从核心素养的视角入手,以"遇疑、探因、寻策"为思路,剖析小学耐久跑教学困境,揭示困境产生的原因,从而优化和创新小学耐久跑教学方法,旨在解决长期困扰体育教师的实践问题,为改进小学耐久跑教学策略、提高课堂实效、落实核心素养提供思路与借鉴.

摘要： 耐久跑是初中体育的重要教学内容,不仅可以有效增强学生的心肺功能,提高学生的身体素质,而且可以培养学生吃苦耐劳的意志品质.由于耐久跑的训练方式与内容比较单一、枯燥,且对体能的消耗比较大,部分感受过肌肉酸痛的学生会"谈跑色变",并逐渐对其产生抵触心理,进而导致教师的教学目标无法顺利实现.鉴于此,文章分析了影响初中耐久跑教学效果的因素,并结合相关教学案例探究了耐久跑教学的实施策略.

摘要： 在体育课程教学过程中,耐久跑训练至关重要,这在中职院校的体育教学过程中属于一项基础的训练课程,通过不断的耐久跑训练,能够极大的提高学生身体素质,并锻炼他们顽强的耐力与毅力.但是相较于其他体育项目来说,耐久跑不仅十分枯燥,同时还是一项需要长期坚持、刻苦训练才能够完成的项目,因此大部分学生对于耐久跑的训练积极性不强,导致耐久跑教学的效果得不到体现.对此,本文中笔者将针对中职院校体育教学当中的耐久跑教学进行分析,致力于提高中职院校学生参加耐久跑训练积极性的提高.

摘要： 以《体育与健康课程标准》为依据,以"健康第一"为指导思想,结合本市体育中考实际,因地制宜,探索体育教学改革的途径和方法.阐述了将篮球裁判员体能测试的"莱格尔跑"引用到耐久跑教学中进行实验的过程,以及在初三两个教学班中分别开展对采用"莱格尔跑"和传统"惯用教学法"的教学实践进行对比分析,同时对学生的兴趣、意志力、体育成绩和教师教法等多方面的影响也进行了结果分析.通过实验探索出一套有利于耐久跑课堂教学、提高课堂效益的教学方法,从而激发学生参与耐久跑的兴趣和热情,提高学生的耐久跑能力,改变传统耐久跑枯燥的方法,丰富耐久跑的内容.实验研究表明:"莱格尔跑"能够使学生在体育中考必考项目中的800m(女生)、1000m(男生)取得优异成绩且在体育教学中具有价值推广的作用和意义.

摘要： 本文通过教学案例，对初中耐久跑教学方法进行了探讨，通过教学实践，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的耐久跑教材变得有趣生动，使学生真正体验了运动的乐趣，又激活了学生参与体育活动的热情。

摘要： 本次研究的目的是改良定向越野运动使其更有效地应用到课堂体育教学中,促进学生耐久跑兴趣以及耐久跑能力的提升,也为能够转变教师传统枯燥的教学方式,进一步为定向运动在中学体育课程中的普及打下基础.

摘要： 耐久跑是《国家学生体质健康标准》规定的初中女生测试项目之一,同时是北京市体育中考必考项目之一.2015年国家体质健康测试成绩显示我校初一女生的耐久跑成绩普遍比较差,通过问卷调查法找到影响学生成绩的因素,对我校现初二年级女生耐久跑项目进行有针对性的教学实验,找到提高成绩的措施和方法.其研究结果如下:1、学校应采取行之有效的措施,合理进行场地布局,重视学生的体质健康状况,制定出科学合理的训练方法.2、耐久跑的理论教学是非常重要的,它可以更好的消除学生对耐久跑的恐惧心理.3、通过开展丰富多彩的专项比赛活动,为学生营造良好的练习氛围.4、充分发挥家校合作的力量,提高家长、学生的终身体育锻炼意识.5、耐久跑成绩的提高是需要长期训练的结果,需要教师与学生都要持之以恒.针对当前存在的问题提出建议:1、均衡安排其他几个项目的练习,在日常的教学中要注重学生身体素质的均衡发展.2、加强对体育课理论教学的开展,让学生指导怎么科学的练,怎样高效的练,怎样安全的练.3、在体育教学实践中,教学内容的选择,教学方式、评价方法的选择,都要充分考虑初中女同学的生理、心理特点,遵循学生体育兴趣的培养以及锻炼习惯的养成规律.4、学校领导对于体育教学改革要在政策、人力、财力、物力上给予大力支持.

摘要： 耐久跑是《国家学生体质健康标准》规定的初中女生测试项目之一,同时是北京市体育中考必考项目之一.2015年国家体质健康测试成绩显示我校初一女生的耐久跑成绩普遍比较差,通过问卷调查法找到影响学生成绩的因素,对我校现初二年级女生耐久跑项目进行有针对性的教学实验,找到提高成绩的措施和方法.其研究结果如下:1、学校应采取行之有效的措施,合理进行场地布局,重视学生的体质健康状况,制定出科学合理的训练方法.2、耐久跑的理论教学是非常重要的,它可以更好的消除学生对耐久跑的恐惧心理.3、通过开展丰富多彩的专项比赛活动,为学生营造良好的练习氛围.4、充分发挥家校合作的力量,提高家长、学生的终身体育锻炼意识.5、耐久跑成绩的提高是需要长期训练的结果,需要教师与学生都要持之以恒.针对当前存在的问题提出建议:1、均衡安排其他几个项目的练习,在日常的教学中要注重学生身体素质的均衡发展.2、加强对体育课理论教学的开展,让学生指导怎么科学的练,怎样高效的练,怎样安全的练.3、在体育教学实践中,教学内容的选择,教学方式、评价方法的选择,都要充分考虑初中女同学的生理、心理特点,遵循学生体育兴趣的培养以及锻炼习惯的养成规律.4、学校领导对于体育教学改革要在政策、人力、财力、物力上给予大力支持.

摘要： 耐久跑是《国家学生体质健康标准》规定的初中女生测试项目之一,同时是北京市体育中考必考项目之一.2015年国家体质健康测试成绩显示我校初一女生的耐久跑成绩普遍比较差,通过问卷调查法找到影响学生成绩的因素,对我校现初二年级女生耐久跑项目进行有针对性的教学实验,找到提高成绩的措施和方法.其研究结果如下:1、学校应采取行之有效的措施,合理进行场地布局,重视学生的体质健康状况,制定出科学合理的训练方法.2、耐久跑的理论教学是非常重要的,它可以更好的消除学生对耐久跑的恐惧心理.3、通过开展丰富多彩的专项比赛活动,为学生营造良好的练习氛围.4、充分发挥家校合作的力量,提高家长、学生的终身体育锻炼意识.5、耐久跑成绩的提高是需要长期训练的结果,需要教师与学生都要持之以恒.针对当前存在的问题提出建议:1、均衡安排其他几个项目的练习,在日常的教学中要注重学生身体素质的均衡发展.2、加强对体育课理论教学的开展,让学生指导怎么科学的练,怎样高效的练,怎样安全的练.3、在体育教学实践中,教学内容的选择,教学方式、评价方法的选择,都要充分考虑初中女同学的生理、心理特点,遵循学生体育兴趣的培养以及锻炼习惯的养成规律.4、学校领导对于体育教学改革要在政策、人力、财力、物力上给予大力支持.

摘要： 耐久跑是《国家学生体质健康标准》规定的初中女生测试项目之一,同时是北京市体育中考必考项目之一.2015年国家体质健康测试成绩显示我校初一女生的耐久跑成绩普遍比较差,通过问卷调查法找到影响学生成绩的因素,对我校现初二年级女生耐久跑项目进行有针对性的教学实验,找到提高成绩的措施和方法.其研究结果如下:1、学校应采取行之有效的措施,合理进行场地布局,重视学生的体质健康状况,制定出科学合理的训练方法.2、耐久跑的理论教学是非常重要的,它可以更好的消除学生对耐久跑的恐惧心理.3、通过开展丰富多彩的专项比赛活动,为学生营造良好的练习氛围.4、充分发挥家校合作的力量,提高家长、学生的终身体育锻炼意识.5、耐久跑成绩的提高是需要长期训练的结果,需要教师与学生都要持之以恒.针对当前存在的问题提出建议:1、均衡安排其他几个项目的练习,在日常的教学中要注重学生身体素质的均衡发展.2、加强对体育课理论教学的开展,让学生指导怎么科学的练,怎样高效的练,怎样安全的练.3、在体育教学实践中,教学内容的选择,教学方式、评价方法的选择,都要充分考虑初中女同学的生理、心理特点,遵循学生体育兴趣的培养以及锻炼习惯的养成规律.4、学校领导对于体育教学改革要在政策、人力、财力、物力上给予大力支持.

摘要： 耐久喷嘴静叶包括：前缘(50)，在此热燃烧气体冲击在静叶上；压力侧(52)，其从前缘延伸至后缘(58)；吸力侧(54)，其从前缘延伸至后缘；钝区域(74)，其沿着吸力侧在前缘与高曲率区域(72)之间，钝区域在前缘与高曲率区域之间的长度中具有小曲率，从而允许至少两排冷却开孔(66)。

摘要： 本发明提供在信息处理装置中评价燃料电池的单电池耐久性的单电池耐久性评价方法，所述燃料电池的单电池含有高分子电解质膜、设置在该高分子电解质膜两侧的2个板状电极、形成有用于向所述电极供给气体的槽状气体流路的2个板状隔板和密封所述电极的侧面的密封材料而构成，所述耐久性评价方法包括接收步骤(S01)、模型生成步骤(S02、S03)、水分分布计算步骤(S04)、应变·应力计算步骤(S05)、等效应力计算步骤(S06)、评价值导出步骤(S07、S08)和输出步骤(S09)。

摘要： 本发明公开了一种园林机械跑耐久高低速测试的智能控制系统，包括测试用的水箱、浮球水位传感器、靶式流量开关、51单片机，浮球水位传感器、靶式流量开关设置于水箱内，浮球水位传感器中磁簧开关与51单片机的信号输入端连接，靶式流量开关的一个接线引脚与51单片机的信号输出端连接，51单片机的信号输入端还连接园林机械中气缸控制线正极、发动机熄火线，51单片机信号输出端通过驱动三极管连接指示灯，51单片机的信号输出端还连接发动机控制三极管，51单片机基于浮球液位开关、靶式流量开关、气缸控制线正极、发动机熄火线的信号，控制不同的指示灯发光以及控制发动机停机。本发明根据园林机械状态及时提示和停机。

摘要： 本发明提供在信息处理装置中评价燃料电池的单电池耐久性的单电池耐久性评价方法，所述燃料电池的单电池含有高分子电解质膜、设置在该高分子电解质膜两侧的2个板状电极、形成有用于向所述电极供给气体的槽状气体流路的2个板状隔板和密封所述电极的侧面的密封材料而构成，所述耐久性评价方法包括接收步骤(S01)、模型生成步骤(S02、S03)、水分分布计算步骤(S04)、应变·应力计算步骤(S05)、等效应力计算步骤(S06)、评价值导出步骤(S07、S08)和输出步骤(S09)。

摘要： 本发明公开了一种耐久阻燃整理液及生物基植酸耐久阻燃棉织物的制备方法，耐久阻燃整理液包括独立的整理液A、整理液B和整理液C；其中，整理液A包括8～12％聚乙烯亚胺和8～12％交联剂EH；整理液B包括3～7％交联剂EH；整理液C包括0.2～0.5mol/L的植酸。本发明采用PEI对织物预处理，通过交联剂EH和静电引力双重作用接枝和吸附PA，赋予织物耐久阻燃性能。

摘要： 本实用新型涉及宠物跑轮技术领域，具体为一种耐久使用的宠物跑轮，包括底座和跑轮本体，且弧形槽内转动连接有若干与跑轮本体外周面相贴合的转动辊，底座的顶部且位于跑轮本体的背面固定连接有支撑板，且支撑板的正面通过滑动机构上下滑动连接有活动板，活动板的正面固定连接有转动杆，且转动杆远离活动板的一端与跑轮本体的背面转动连接，支撑板的正面还固定连接有固定板，且固定板与活动板之间设置有弹簧。本实用新型通过弹簧对跑轮本体及宠物的部分重量进行缓冲消减，并且在重量达到一定程度后跑轮本体的外周面会自动与底座上的转动辊适配，从而提高跑轮本体的稳定性，并分担转动杆所受到的压力，延长产品的使用寿命。

摘要： 本实用新型提供了一种支重轮磨合跑合疲劳耐久寿命试验机，实现支重轮在径向载荷、轴向载荷作用下，旋转跑和过程中温度、压力、磨损等参数的测试。其包括测试平台、旋转跑和驱动装置、轴向加载装置、径向加载装置和测力装置；旋转跑和驱动装置、轴向加载装置和径向加载装置设置在测试平台上；旋转跑和驱动装置用于驱动被测试支重轮绕其轴线转动；径向加载装置设置在被测试支重轮上方，包括径向驱动装置和径向压架，径向驱动装置驱动径向压架相对测试平台上下移动，用于对被测试支重轮施加径向压力；轴向加载装置对被测试支重轮的侧面压紧，用于对被测试支重轮加轴向压力；测力装置包括径向测力传感器、轴向测力传感器和转矩传感器。

摘要： 本实用新型公开了一种园林机械跑耐久高低速测试的智能控制系统，包括测试用的水箱、浮球水位传感器、靶式流量开关、51单片机，浮球水位传感器、靶式流量开关设置于水箱内，浮球水位传感器中磁簧开关与51单片机的信号输入端连接，靶式流量开关的一个接线引脚与51单片机的信号输出端连接，51单片机的信号输入端还连接园林机械中气缸控制线正极、发动机熄火线，51单片机信号输出端通过驱动三极管连接指示灯，51单片机的信号输出端还连接发动机控制三极管，51单片机基于浮球液位开关、靶式流量开关、气缸控制线正极、发动机熄火线的信号，控制不同的指示灯发光以及控制发动机停机。本实用新型根据园林机械状态及时提示和停机。

摘要： 本实用新型公开了一种发动机跑耐久自动调节负荷结构，包括座体，座体两对称端分别转动连接有叶片，两叶片之间连接有弹簧。本实用新型在用于测试发动机时，能够根据发动机转速变化实现负荷的自适应调节，具有使用方便、不易断裂、工作可靠的优点。

摘要： 本实用新型涉及一种双层小鼠跑罩，包括跑罩本体，所述跑罩本体内设有若干条跑道，相邻的所述跑道之间设有隔板，所述跑道上还设有将所述跑道分为前后两段的横向隔板。所述隔板上开设有若干插槽，所述横向隔板插接于所述插槽内。所述横向隔板的原材料为橡胶，所述跑罩本体的原材料为有机玻璃。一种小鼠试验跑台，设有上述的双层小鼠跑罩，所述双层小鼠跑罩固定安装在底座上，所述底座内部设有用于驱动所述跑道的跑道驱动机构，所述底座上还设有控制装置。本实用新型通过在跑台罩内设置隔板将跑道分为前后两段，使跑台能够同时试验的小鼠数量提高了一倍，大大提高了试验的效率。