锻炼心理学视角下初中生身体活动研究

摘要

身体活动以其自身多种形式存在于人们生活之中,成为人们生活不可或缺的一部分,对改善和增强学生的体质健康水平起着重要的作用。本研究采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,用锻炼心理学的相关理论对淮南市区初中生身体活动的开展现状展开调查与分析,重点研究身体活动在初中生中存在的问题,并提出相关的建议和对策。研究结果表明:淮南市区初中生对身体活动的认识不足、对身体活动的动机不强、交通出行机动化、缺乏做家务劳动、参与体育锻炼强度不够和久坐时间较长。