多球练习在高校羽毛球教学中的应用研究

摘要

羽毛球运动隔网对抗、动作简单易学、健身减肥效果明显,以其独特的魅力深受大学生的热爱,但在实际教学中如何教会学生练好羽毛球的基本功和强化动作定型是非常困难的问题,多球练习是最有效的方法之一,这就要求我们在平时教学中要灵活应用这种训练方法,本文通过系统的分析方法全面介绍了多球练习的分类、方法、注意事项等,为广大教师和同学们在以后的训练中提供理论与方法支持。