普通高校健美操训练中的难度动作训练探析

摘要

在高校体育教学当中,健美操占据着重要的地位。衡量高校健美操水平的高低有一个重要的评估指标,那就是难度动作的完成水平。这一指标不仅由学校训练水平所决定,更与学生的综合素质有着直接关系,目前,这一点也成为制约各大高校健美操训练成绩提高的主要因素。因此,本文为了解决该问题,主要从六个方面阐述普通高校在健美操训练中应使用何种难度动作训练方法,以供参考和借鉴。