体育运动对大学生心理健康的影响分析

摘要

大学生心理健康指标主要体现在智力、情绪、意志、人格、自我评价和人际关系六个维度上。换言之,只有这六个维度都健康才能证明大学生的心理健康。而现如今的大学生面临着社会思潮、就业压力影响,很难保证拥有非常健康的心理状态。体育运动则成为最廉价、最见效的心理调节方式。本文就体育运动对大学生心理健康的影响进行分析,希望对大学生心理研究方面具有抛砖引玉作用。