民航飞行学员航空体育专项器械训练效果实证研究——基于旋梯训练对基本生理参数的影响

摘要

目的:揭示旋梯训练对人体生理变化的影响,分析人体出现习服的情况。方法:通过三个月的旋梯训练,在不同阶段采集心率、收缩压、舒张压和五次选择反应时数据,并对比不同阶段生理参数与基础数据和训练前旋梯运动的差异性。结果:三个月训练各阶段的心率和收缩压与基础数据和训练前旋梯运动具有显著差异,并呈下降趋势。除II组训练前旋梯运动的舒张压与基础数据存在明显差异,其他各阶段的舒张压无明显差异。经过训练后和训练前旋梯运动的五次选择反应时数据与基础数据存在明显差异。结论:旋梯训练能对人体的心血管系统产生习服作用,可有效提升民航飞行学员的心血管能力,对人体的认知功能影响不明显。