健美操运动员比赛心理现象探讨

摘要

健美操是一项配合音乐伴奏进行不同动作的组合变化的体育运动,自从1984年我国在全国范围内举办健美操大赛至今,我国的健美操事业已经经过了30多年的发展,并进行了一系列的完善,比赛也进入了白热化阶段,对运动项目度运动员的身体素质和心理素质也提出了新的要求。文章采用文献资料法等,根据对健美操运动员在比赛时的心理状态进行分析,以找出其在比赛时的心理因素,并提出了几点解决方案,旨为今后健美操运动员的心理锻炼提供一些可以参考的理论依据。