高水平龙舟队水上“个人与整体配合”训练方法的探究

摘要

cqvip:龙舟运动是一项团体竞技类体育项目,它要求运动员要有充沛的体能、优秀的划桨技术以及默契的整体配合能力。如果只依靠个人能力,而忽视整体配合的重要性,不仅会使运动员的个人能力无法充分发挥,还会影响龙舟比赛的成绩,所以应重视个人与整体的配合训练。本文对高水平龙舟队"个人与整体配合"训练方法进行探究,希望对相关人员有所助益。