功能性动作筛查在网球体能训练中的作用及应用分析

摘要

目的:对功能性动作筛查在网球体能训练中的作用及应用价值进行评价分析,为今后的体能训练工作提供有价值的参考依据。方法:选择职业网球运动员26名作为研究对象,对运动员进行功能性动作筛查测试,并对测试结果进行统计分析。结果:运动员七项测试总得分平均为(16.07±2.18)分,男运动员和女运动员测试总分比较,差异无统计学意义(P>0.05),单项测试结果中,肩部灵活性、主动直腿上抬测试、躯干稳定俯卧撑测试比较存在统计学差异(P0.05)。结论:网球运动员的整体功能性动作筛查测试成绩大于14分,证实运动员功能动作质量良好,但是男女不同性别运动员的测试结果存在一定差异,在今后的训练中应实施有针对性的干预措施,以提高训练成果。