自由式摔跤训练应对新规则变化的研究

摘要

在社会经济不断发展的基础上,人们的生活追求也在向多样化的方向发展,竞技体育便是满足人们精神需要的一种重要活动。在竞技体育项目中,自由式摔跤深受广大群众的喜爱,一方面是运动形式的对抗性比较强,另一方面是这种运动具有较强的观赏性。为了规范自由式摔跤的对抗行为,在具体赛事进行的时候会有较多的规则对其进行限定,这样,比赛的安全性得以保障,对抗效果和观赏目的也可以实现。在自由式摔跤的不断发展中,规格也在进行着不断的改变。在新的规则面前,要保证其对抗性和观赏性,需要做针对性的调整训练,所以说规则变化对训练的影响较为显著。本文就新规则对自由式摔跤的具体影响做一分析,旨在为其训练的规范性和有效性提供指导。