新规则对自由式摔跤技术及素质训练的影响研究

摘要

国际摔联修改了摔跤比赛规则,增加了比赛的对抗性和观赏性,同时也对运动员的身体素质、心理素质和技术、战术水平提出了新的要求.为了尽快适应这个变化,提高我国摔跤训练水平,从教练员的角度分析新规则的有关内容,提出了一些有针对性的训练、教学和科研的方法.