初中女生经期体育锻炼与健康促进研究

摘要

月经是女性生长发育中的一种正常生理现象,也是女性生殖器官走向成熟的标志。但是初中女生由于年龄尚小,生理和心理发育不完善,月经的到来,必定给她们的心理和正常的生活造成一些影响。当前关于女性经期体育锻炼的理论与教学实践经验匮乏,如何对月经期的女生进行体育锻炼指导和促进女性健康,是学校、老师和家长和学生共同关心的话题。