青少年跆拳道运动员常见的运动损伤及预防措施

摘要

跆拳道最早起源于朝鲜半岛,后来经过不断的推广和发展,至今已经成为奥运会的一项比赛项目,跆拳道运动也越来越受到人们的关注和青睐。无论是出于对竞技体育成绩的追求还是出于强身健体的目的,越来越多的人们会选择从青少年开始就从事这项运动,但是跆拳道这项运动具有一定的风险性,尤其是运动员在对抗过程中很容易发生运动损伤,青少年由于骨骼的发育尚未完全更容易导致运动中的损伤,所以针对青少年跆拳道运动员在从事跆拳道这项运动中所发生的常见的运动损伤的研究是很有必要的。做好青少年跆拳道运动员运动损伤的预防有利于运动员的成绩提高,同时对于青少年跆拳道运动员的身心很有帮助。