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核心力量训练方法对高校篮球运动员弹跳能力的影响

         

摘要

高校运动特长生的训练方法是非常重要的,不同的运动其训练的方法也会有所不同.核心力量训练对于高校篮球运动员来说是很关键的,其训练方法对篮球运动员的弹跳能力有影响.探讨了核心力量训练方法对高校篮球运动员弹跳能力产生的影响.

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