音乐治疗对缓解大学生心理压力的探讨

摘要

cqvip:音乐对于人们来讲是娱乐生活、陶冶情操的良好方式,同时也是人们缓解压力的重要方式。在大学生活中,大学生面临着各方面的压力,大学生的心理健康越来越受到社会的关注,对大学生进行心理疏导,减轻心理压力,调节学习、生活的节奏非常重要。本文我们从音乐角度出发,探究音乐治疗对缓解大学生心理压力的作用效果。