关于中考体育 1000 米跑技术方法的建议

摘要

1000 米跑对于很多学生来说是非常困难的,这是现在初中生的一个弱项。男生 1000 米跑的问题不光是难在体能方面,还难在多数学生在跑完 1000 米后会产生一种脱力、恶心的不适感。但是 1000 米跑是男生体育中考的必测内容,所以不管 1000米跑有多么困难,学生需要尽力克服这个问题,老师也应该帮助学生进行相应的体能训练,让学生适应 1000 米跑。