探析青少年柔道运动员基础训练

摘要

当下,国家愈加重视青少年德智体美劳的全面发展,因此,体育训练便成为了青少年增强体质、提高运动效能的重要途经。柔道作为一项基础的体育训练项目,它能够很好地锻炼青少年的柔韧度和忍耐度,能够增强青少年的身体机能,对他们身体发展是有着重要作用的。因此,教练在对学生展开训练的时候,一定要注重基础知识和思想理念的渗透,要让青少年运动员有更好的发展。