自由式摔跤的专项训练特点及发展趋势探究

摘要

如今,全世界所有运动项目的训练水平都在不断发展,对专项的技术训练也提出了新的要求。近年来,自由式摔跤运动在我国得到了深入发展,也渐渐成为我国争金夺银的一个主要项目。为了进一步提高摔跤运动员的技术水平,我国对自由式摔跤进行了专项训练,鉴于此,本文分析了自由摔跤运动的起源和规则,阐述了自由摔跤的专项训练特点及发展趋势,争取将我国自由摔跤运动水平提升到国际水平。