提高中学生课外体育活动的有效途径

摘要

随着现代生活节奏的加快,学生面临着升学压力陡增、睡眠质量不好及精神紧张等现象,这深深地影响并导致学生体质健康及运动能力的持续下降,这种现象已引起每个教育工作者的高度重视与反思,并采取了一系列旨在培养学生热爱运动、发展学生健康水平及促进学生核心素养形成的多元化的体育活动。因此,教师应充分其在调节学生情绪、提高学习效率、培养学习素养等方面的育人功能,利用课余时间组织学生开展内容丰富且适合学生身心发展的体育活动,让学生满怀信心地在有趣而新颖的体育活动中快乐学习与锻炼,促进学生较好地掌握自我体育锻炼的技能与本领,这对培养学生自觉锻炼身体及终身体育意识具有重要的现实意义。