心理学唤醒和焦虑与运动表现的关系理论在技巧项目的应用

摘要

国内外心理学家对重大比赛中技巧运动员所出现失误的主要原因进行调查,发现因心理因素失败的占 80%左右。这充分说明,在比赛过程中运动员心理因素对运动成绩的影响是极大的。本文通过综合利用文献资料,结合实际情况,对心理学唤醒与焦虑与运动表现的关系理论在技巧项目的应用进行研究分析。结果显示:技巧运动员无论是在比赛前和比赛中都需要相对较低的唤醒水平,不同等级的运动员对于调整焦虑有差别,高水平运动员更能严格控制和减少认知焦虑。技巧;心理;唤醒;