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使用健身器材应注意啥?

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问:现在许多住宅区都安装有健身器材,方便大家茶余饭后锻炼。请问,使用这些大众的健身器材有什么禁忌吗?答:小区里的健身器材每一项都有其锻炼的针对性,总的来

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来源
《山西老年》|2007年第9期|P.58-58|共1页
作者
刘佳;
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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类一般保健法;
关键词
健身器材; 锻炼; 住宅区; 椎间盘突出; 针对性; 引体向上; 软化症; 老人; 禁忌; 摆动幅度;

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