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学会心理自救

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自勉法自勉就是以积极的心态暗示自己,努力挖掘自己的优点与长处,而不是无意中把悲观、沮丧、挫折感放大,只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。倾诉法心中的忧闷、悲伤等可以向亲友,甚至是不相识的人倾吐,也可以把心中的郁积通过记日记、写作等诉诸文字,以排

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来源
《山西老年》|2008年第5期|P.55-55|共1页
作者
小年;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类应用心理学;
关键词
挫折感; 心理调节; 挖掘; 写作; 暗示; 放大; 悲观; 失败; 郁积; 日记;

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