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秋葵美人指水灵豆

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新鲜秋葵表面有绒毛,它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,为低能量食物,是很好的减肥食品.里面有白白的籽和黏液,这种黏液蛋白对胃很好,可以帮助消化.

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来源
《上海调味品》 |2009年第10期|38-39|共2页
作者
姝丽;
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