采用以“毒”攻“毒”的手段纠正甩小腿错误

摘要

在短跑的教学或训练中,我们经常发现学生途中跑时向前甩小腿,特别是初级运动员更为常见。由于小腿是前甩着地,势必使人体总重心离脚的落点较远,落地角较小,增加了制动力,导致了水平速度的过多损失。