投篮百分百

摘要

＜正＞篮球具有较强的趣味性和竞技性,是我们喜爱的球类运动项目之一。投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。怎样提高投篮的命中率,作一个灌篮高手呢?一、正确握球握球的目的是为了投篮,是为了能牢固的控制球,有利于综合与调节身体各部位的用力,是完成投篮动作的前提,同时也有利于在激烈对抗调节下