浅谈自由式摔跤运动中的损伤及防治策略

摘要

自由式摔跤是奥运会比赛项目之一,近年来,由于竞技水平不断提高,我国运动员连续在雅典、北京、伦敦和里约奥运会上取得了较大的突破,各地也积极开展了青少年运动人才的选拔与训练工作。自由式摔跤项目是一种两人直接接触,相互搂抱或抓握,把对方摔倒的对抗性运。本文从自由式摔跤运动的常见损伤部位、损伤原因、防治措施方面进行分析,为教练员在平时的训练中,制订出科学的训练计划,并应用科学的训练方法和手段,有意识的加