怎样科学吃水果

摘要

网络上曾出现以“根据你的职业吃水果”为题的文章，主要讲述哪种水果适合哪些职业及其原因。不过，营养师认为，水果包含的营养只是饮食中所含的营养的一小部分，目前仍没有足够的科学根据证明，某一种水果仅对某个行业的人有帮助。