步法训练在羽毛球训练中的作用分析

摘要

羽毛球项目在我国是发展最好的项目之一,如今体育强国战略规划的实行下,对于体育项目的科学技术训练需要有良好的广泛普及,来提高我国全民体育的综合水平。在羽毛球专项训练中,步法训练是最基本的技能之一,却也是提高竞技水平的重要方面,普遍容易忽视步法训练在专项中的重要作用,就此对羽毛球专项训练中的步法训练展开研究分析。研究表明,步法训练在羽毛球训练中的作用主要表现为:提高运动员竞技水平,防治运动损伤,以及发展运动员的持续竞技能力。