大学生常见运动损伤及预防措施研究

摘要

随着我国素质教育方针的深入实施,学校教育与终身教育相互衔接,过渡计划的深入实施,大学生体育已经发展成为了大学生群众的文化、生活、娱乐及其体育锻炼的重点.然而,这些体育运动过程中的各种运动伤害却是高等院校体育从业人员长期面临的一个现实问题.运动伤害是各类运动的强敌.特别是在课外的体育教学、训练和竞技等活动中,学校对于体育教师的运动伤害不仅可能会严重影响到学生的身心健康,还可能会严重影响他们正常的学习与生活.因此,关注和分析研究大学生体力运动损伤的原因,采取积极有效的疾病预防措施,最大限度地减少甚至彻底消除大学生体力运动损伤问题是十分必要的.基于此,本文分析探讨了学生运动损伤的来源以及原因,并以此提出了针对性的减少运动损伤的策略,希望对相关研究有所帮助.