谈初中学生足球运动体能训练的方法探究

摘要

生命在于运动,经常运动之人,精力更加旺盛,身体也会更加健康.在学生阶段,学习压力大,若不运动,就会变得颓废不堪,影响身体健康,难以提升学习成绩,所以体育运动对于学生的身体健康至关重要.本文通过介绍我国初中足球运动开展的优劣势,分析足球运动对学生的体能要求,讨论初中学生足球体能训练的生理特点,进而研究初中足球训练中体能训练的方法,帮助学生更好地参与足球运动.