高职体育中健身瑜伽课程的创新设计与研究

摘要

随着教育体制改革的不断推进,高职院校也需要积极适应社会发展的需要,积极推进体育课程的创新设计.当前的高职学生大多沉迷于网络,对于体育锻炼的参与度不高,部分院校也未曾重视体育课程中的锻炼教学,高职院校需要快速转变教学观念,将健身瑜伽课程作为体育教学的重点项目,从课程内容优化、课程设置更具针对性和吸引力、改革评价模式等方向入手,积极创新瑜伽课程,让更多学生参与到健身瑜伽运动之中.