摘要
1 前言
1．1 选题的依据
1．2 研究目的与意义
1．2．1 研究目的
1．2．2 研究意义
2 相关文献综述
2．1 国内文献综述
2．2 瑜伽在国外的研究现状
2．3 瑜伽的概述与相关理论
2．3．1 瑜伽的历史及哲学
2．3．2 瑜伽的含义和特点
2．3．3 瑜伽的发展与流派
3 研究对象与方法
3．1 研究对象
3．2 研究方法
3．2．1 问卷调查法
3．2．2 文献资料法
3．2．3 数理统计法
3．2．4 逻辑分析法
3．2．5 访谈法
4 研究结果分析
4．1 上海市部分健身俱乐部的瑜伽课程开设的基本状况
4．1．1 上海市瑜伽行业前景现状分析和预测
4．1．2 瑜伽在上海市部分俱乐部瑜伽课程开设现状分析
4．2 上海市部分健身俱乐部的瑜伽教练的基本现状
4．2．1 教练素质分析
4．2．2 从业时间分析
4．2．3 从业原因和经济收入、周课时情况
4．3 上海市部分健身俱乐部的会员的基本状况
4．3．1 年龄、职业以及学历
4．3．2 练习的目的
4．3．3 瑜伽练习者练习效果调查
4．3．4 练习者对瑜伽了解调查
4．3．5 练习者受伤程度
4．3．6 瑜伽课程的满意度调查
4．3．7 瑜伽课成为“终身运动”内容之一的预测
4．4 上海市部分健身俱乐部瑜伽课程开设存在问题
4．4．1 对健身俱乐部管理者的问题分析
4．4．2 对教练的存在问题分析
4．4．3 对瑜伽练习者的存在问题
4．5 对完善上海市部分健身俱乐部瑜伽课程开设的对策
4．5．1 对俱乐部管理者的建议
4．5．2 加强瑜伽师资队伍建设
4．5．3 加大宣传力度，扩大瑜伽影响
4．5．4 改善健身俱乐部硬件设备
5 结论与建议
5．1 结论
5．2 建议
参考文献
附录
致谢
