高校田径体能训练的实施方法及提升策略研究

摘要

体能训练在任何一项体育运动项目中,都是重点训练的内容.作为体育运动项目中最基础的田径运动,体能的好坏决定了运动员能否在赛场上取得优异的成绩.目前在我国高校的田径体能训练课上,老师为了完成教学任务而上课,学生为了拿到学分而训练,偏离了体能训练的本质.本文首先分析田径体能训练的意义,接着剖析了目前高校田径体能训练存在的问题,最后提出相应的提升策略.