隆阳区市区专业健身运动人群与膳食营养搭配调查研究

摘要

cqvip:近年来随着人们的健康意识的增强,进行专业健身运动的人也逐渐增多。本课题研究的内容主要是专业健身运动与膳食营养搭配之间的关系。通过调查研究可以为进行专业健身的人群提供一个饮食搭配参考,把膳食与运动结合起来使专业健身运动达到更好的效果。通过调查,对进行不同目的专业健身运动的饮食忌禁、膳食平衡进行指导分析,结合对进行专业健身人群关于健身与膳食搭配的调查,对膳食搭配与健身运动之间的关系做一个合理、系统的分析。本文旨在对专业健身与膳食平衡之间的一个研究调查,分析两者之间的关系,为隆阳区市区进行专业健身的人群提供一个营养搭配参考。使其在挑选食材时能够更加科学合理,并且更有利于自己的健身效果。本文的调查研究可以为保山市隆阳区市区进行专业健身的人群提供一个膳食搭配的参考建议。