篮球锻炼对幼儿体适能的影响——以清镇市幼儿为例

摘要

cqvip:(1)目的:通过篮球锻炼前后幼儿体适能的对比,探讨篮球锻炼对幼儿体适能的影响;(2)方法:随机选取清镇市幼儿30名,对比篮球锻炼干预两个月前后的幼儿体适能的变化情况;(3)结果:①与篮球锻炼前相比,篮球锻炼后幼儿肺活量有非常显著提升.骨骼肌率有显著的增加,以及体脂率有非常显著的降低;②与运动篮球锻炼前相比,幼儿在十米往返跑成绩上有以及网球掷远、立定跳远等成绩上有非常显著提升,坐位体前屈成绩上有显著提升;(4)结论:篮球锻炼对于幼儿在一定程度上对幼儿的肺活量有非常显著的提升.对于幼儿的体脂率有非常显著的降低,以及对幼儿骨骼肌的增长有显著的效果.对幼儿速度素质、力量素质、有非常显著的提升,以及在柔韧素质上有显著的提升.