论道家养生思想的现代意义

摘要

本文通过文献资料法、逻辑分析法等对道家养生思想的现代意义进行阐述.传统体育养生作为中华民族的文化精髓,早已传播世界各地,深受全世界人民的喜爱.这些传统体育养生法,在形成和完善过程中,深受我国传统道家思想、文化影响,遵循"原始巫舞—仿生导引—本能一人化—理性回归","天地人、精气神、日月星统一"的理念,从"外柔內刚、中庸和谐"价值体系上演变构建而来,从而成为民族文化宝库中的瑰宝.