提高短跑起跑速度的训练方法

摘要

起跑技术在短跑完整个技术动作中有着重要的地位。然而有许多运动员往往出现起跑比较慢的现象，导致成绩的不理想。本文针对运动员起跑慢的问题，以100米跑为例，分析运动员起跑慢的原因，探讨其科学的训练途径与策略。