非专业排球运动员运动损伤及其预防

摘要

本文通过对河南师范大学普系大学生排球初学者在短期内进行训练比赛过程中出现的运动损伤、损伤的类型及分布、损伤的动作及原因进行调查分析.对于某些损伤,运动者和教练员该如何应对,以及以怎样的心态面对,本文将作出简单总结,希望给排球初学者提供一个参考,避免因伤痛而对排球产生畏惧心理,从而增强其运动信心.