练习太极拳对中老年人身体健康的影响

摘要

采用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,从太极拳对中老年人神经系统、呼吸系统、心血管系统等的影响进行初步的研究,为证明练习太极拳对中老年人有修身养性、防病治病、延年益寿的效益,提供更多的有力资料.