太极拳对办公室文员脊柱职业病影响的研究

摘要

太极拳是中国传统的武术,属于内家功法.是明朝末年河南陈家沟陈王延创立的.它的动作缓慢优雅、中正不偏,力度上刚柔并进、动静结合.1995年6月,经国务院批准,《全民健身计划纲要》在全国颁布实施,为太极拳成为全民健身主流运动项目提供了一个很好的机会.至今太极拳和大众广播体操成为人民活动的主体.本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对办公室参加太极拳运动体育锻炼人群的年龄结构、参加锻炼的场地、形式、以及影响身体脊柱职业病方面进行调查研究.这项运动不仅锻炼身体而且发扬了中国的传统武术,促进了精神文明建设的更好的发展方向.从而建立一个适合办公室文员、官员太极拳锻炼的良好模式.