网球训练对大学生体质健康影响的研究

摘要

采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法，对郑州市第四十七中学高一网球选项班男生的体质健康指标进行测试、分析和研究，旨在探讨网球在高中体育课程中的开设对高中学生体质健康指标有何影响。结果表明高中学生通过网球课的锻炼，对体质健康指标有积极的促进作用，与传统的体育教学相比，高中网球选项课的开设，有助于激发高中学生的体育锻炼兴趣，对提升自身体质健康水平的效果明显。