论体育舞蹈对大学生心理健康的影响

摘要

随着高校教育体制改革的进行,高校对学生的身心素质发展越来越重要,而体育在学生学业中的地位越来越高.体育项目也随之不断的发展,日益多样化.除了传统的球类项目以外,体育舞蹈也逐渐兴起.顾名思义,体育舞蹈就是融合了体育和艺术,聚集了健身与娱乐各自优势为一体的一项体育运动项目.随着不断的实践,体育舞蹈项目发挥出的强身健体的优势已经引起广大群众的关注,在学生群体中特别受欢迎.本文主要从大学生的心理建设角度入手,简要介绍了体育舞蹈的概念与其内涵,分析了大学生在参与体育舞蹈后会给身心带来的影响,并提出在体育舞蹈项目下有效的促进大学生心理健康的有关建议,希望能够有利于大学生的身心健康全面的发展.