多球训练法在小学羽毛球教学训练中的运用 ——以沙溪小学为例

摘要

随着我国羽毛球运动竞技实力的提升,我国已是被公认的羽毛球强国,政府各部门重视体育教育的背景下.参与羽毛球运动的人数逐渐增多,同时羽毛球也逐渐成为学校体育教学的重要课程.加上各级教育部门、各级体育部门及各种民间力量组织的少儿羽毛球比赛越来越多,这就造就了少儿羽毛球训练的需求.运用了文献法、实验法、对比分析法等研究方法;文中定义了多球训练法,对多球训练法在小学阶段羽毛球训练中所运用的具体方法进行说明,并对教师和学生在训练时所注意的事项进行了详细的叙述.然后以羽毛球教学训练中所使用的"多球训练法"进行研究为切入点,对学生在羽毛球训练中使用多球训练法所产生的效果与非使用多球训练法所产生的效果进行对比研究实践,结果显示:(1)在小学阶段有羽毛球基础的情况下多球训练法可以有效缩短技术动作的训练周期;(2)也可有效提高学生技术动作的规范及稳定和技战术水平;(3)有助学生的生理机制,帮助学生身体素质的全面发展;有助学生在运动素养方面的提升;(4)较大强度多球的训练,增加了训练量和训练强度,使学生强化已掌握的羽毛球技术,当比赛中出现身体疲劳的情况时,依然能保持技术动作不变形,从而提高击球成功率,减小失误率,从而有效地提高学生在高强度对抗下的竞技能力.