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浅析青少年中长跑力量训练

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摘要

对中长跑运动员力量训练的简要分析,并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法.探讨力量训练对中长跑运动员的促进作用,以及在训练中应该注意的具体问题和训练中疲劳消除的生化手段.

著录项

来源
《科技创新导报》 |2008年第14期|221-221|共1页
作者
闫忠江;
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作者单位

黑龙江省安达市青少年业余体校;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类教学法;
关键词
青少年运动员; 力量训练; 计划; 生物学原理; 训练原则; 疲劳消除;

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