国医大师邓铁涛的养生秘诀

摘要

＜正＞邓铁涛在诊疗之余研究养生之道,并坚持实践。他94岁高龄,仍耳聪目明,思维清晰。步名医之路,习老寿星之法,必将受益匪浅。七情和合,欢乐使心平。邓老说,所谓"七情",就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。要进行七情调节,需要不断修炼自己的精神世界,逐步做到心胸豁