老人常做记忆操

摘要

＜正＞很多老人记忆力下降,认为是上了年纪所致,其实并非如此。美国一项对6000多名60～80岁老人追踪调查显示,1/3老人的记忆力并未因年龄增长而明显衰退,这与他们常动手指有关。因为手指与大脑相连的神经最多,运动手指可有效刺激大脑,延缓脑细