坐车打盹 小心脖子受伤

摘要

康医生：假期出游、过年回乡，我们通常会在车上睡觉，但听说坐车睡觉颈椎容易受伤。请问是这样吗？张璐读者：你好!坐着打盹时，人的脖子向下耷拉，脖子周围的肌肉处于完全松弛状态，脖子前方的肌肉软组织被迫弯曲，即受到压迫。同时，脖子后面的肌肉韧带处于紧张的牵拉状态，时间长了就会造成颈部不适。而且，睡眠中肌肉没有收缩保护，稍微受到外力，颈椎就会受到损伤。