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浅谈高校短跑运动员的放松训练

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摘要

高校业余短跑训练中,许多运动员发展到一定水平时,就会出现运动成绩停滞的情况,通过观察发现放松能力是大家一直不太重视的一个因素,而科学的放松训练,对有效的解决机体过度疲劳和改善技术质量是必不可少的一种方法.

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来源
《科教文汇》|2009年第4期|267-267|共1页
作者
范喜明; 吴顺利;
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作者单位

唐山师范学院滦州分校,河北·滦县063700;

唐山师范学院滦州分校,河北·滦县063700;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跑;
关键词
短跑; 放松; 训练;
入库时间 2023-07-24 15:59:59

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