微言大义

摘要

@于康(北京协和医院营养师):这些错误减肥方法,别信!我总结的十大错误减肥方法:①迷信减肥保健品(如减肥茶);②没医生处方下乱用减肥药;③迷信靠单一食物能减肥(如冬瓜减肥、苹果减肥);④只吃蔬菜水果减肥;5不吃晚饭减肥;6不吃主食减肥;⑦某一天不吃饭减肥;⑧只管饮食,不思运动;⑨迷信吸脂、洗肠;⑩相信能“局部减肥”。